上級救命講習再講習　有効期限は講習日から３年です

11/24（日）は、四谷の消防署にて、上級救命講習の再講習（更新）を受けてきました。

救命講習は３年ごとに更新が必要です。

そういえば前回の救命講習受講からもう３年経ったんですね。時の流れは早いなぁ。

再講習時間は１３：００～１６：００までの３時間です。

今回の再講習の受講者は３２名。男性の受講者が多かったです。
っていうか、３年前に上級救命講習を受講したときはもうちょっと若い人が多かった気がするのですが、今日の参加者は年配の方が多かったような気がします。
若い人はわざわざ再講習を受講しないのだろうか…。

まぁ再講習を受講せずに有効期限が切れてまた最初から受講し直すといっても、元々１日講習で取れるモノなので、そんなに気にすることはないのかも。自動車運転免許とはワケが違うw
勿論、再講習の方が金銭的にも時間的にも楽なんですけどね。
（上級救命講習：8時間・2,600円、再講習：3時間・1,600円）

座席は自由席なので、友人同士固まって座りたいのであれば、ちょっと早めに行った方がいいかも。

再講習の内容

最初は心肺蘇生（胸骨圧迫・人工呼吸）とＡＥＤ操作を一通りやります。

人形は８体あったので、４グループ（１グループ８人）ずつに分かれて、順次交代しながら実習を行いました。
係員は4人いたので、4人の係員が8体の人形の間を巡回しながら指導するというスタイルでした。

8体の人形と8個のAEDが待ち構えてますw

ＡＥＤの電極パッドは、小児用のものがない場合は、成人用を小児に使うことはできますが、小児用の電極パッドを成人に使うことはできません。

心肺蘇生術では、二人ペアになって心肺蘇生を行う実習もありました。
片方の人が心肺蘇生をしている間に、もう一人の人がAEDを持ってきて（その人はAEDを使ったこともないし心肺蘇生もできません、という設定でw）、「私がAEDの準備をするので、私のマネをして胸の中心を押してください」と胸骨圧迫を交代するという…ちょっと凝った？設定。

それにしてもＡＥＤをほぼ同時に８個セットして使うと、あちらこちらからＡＥＤの音声メッセージが流れてかなりカオスです（爆）

「パッドを装着してください」「心電図を測定します」「ショックが必要です」「オレンジのボタンを押してください」「充電中です」「ショックを与えました」「胸骨圧迫と人工呼吸を続けてください」…なんかいろんなメッセージが時間差で錯綜していて、どれが自分のAEDの音声メッセージなんだかわかりづらいです。

効果測定

心肺蘇生とＡＥＤ使用の実習が一通り終わったら、効果測定をやります。
（「倒れてる人発見！」→周囲の安全確認→反応の確認→助けを呼ぶ→呼吸の確認→胸骨圧迫→人口呼吸→ＡＥＤ　までの一連の流れ）

ちなみにこの効果測定は、「駅で胸を押さえて倒れた人が～」とか、「サッカーをやってる最中にボールが胸に強打して倒れた」「プールで若い女性が倒れていた」といったシチュエーション付。

若い女性が倒れていた場合は、周囲の野次馬たちに裸を見せないようガードするなど、そういう所も配慮するようにとのこと。
※裸を見せない配慮といっても、ＡＥＤを使う際に、電極シールの上に服や布をかぶせると、繊維の静電気の影響で正しく心電図を測定できなくなるため、それはＮＧだそうです。

確認テスト

効果測定の後は２０問の確認テストがありました。
講義の説明を聞いてれば解けます。２～３分で全問解いちゃいました。
簡単なはずなのに、１問間違ったよ…orz
助けを呼んだけど誰も助けに来ないときは、ただちに心肺蘇生を始めるんじゃなくて、まずは自分で１１９番通報してＡＥＤを持ってこないとダメなんですね
じゃないとずっと延々と一人で心配蘇生術をやらないといけないハメになっちゃう（苦笑）

まぁこの確認テストで落ちる人はいないです。採点も自己採点だし。

知識の確認テストが終わった後は、乳児・幼児の心肺蘇生と止血法・包帯を使った実習をやりました。
残り時間が30分くらいしかないんで、かなり駆け足でしたけどw

終わりに

16:00過ぎにはすべての講習が終わり、あとは受講証明書をもらって解散です。

あっという間の３時間でした。

この講習は、AEDの使い方を学べるので、自分的にはオススメの講習です。
AEDの操作は、電源ボタンを入れて音声メッセージ通りにやればいいと言っても、一度現物をいじったことがあるのとそうじゃないのとでは、いざ何かあった時の感覚がまるで違うと思うのでね。

それにしても腕が痛い…。
胸骨圧迫って1分間100回のテンポでマッサージし続けるわけですからね（苦笑）疲れないわけがない。