勉強中は絶対使ってはいけない!集中力と時間を奪う魔の道具

資格マニアになってから、何で私はこんなにも集中力が続かないんだろう?根気がないんだろう?とずっと悩んでいました。
10代の頃と違って、どうしてこんなに集中できないのかな…と。  

過密スケジュールのせいか?でもスケジュールにゆとりがあったときも似たようなもんだったしなぁ。
もしや加齢のせい!?でもまだ30代前半だよ?そんなに耄碌するような年でもないと思うんだけど…。

そこで、自分の勉強時間とか勉強集中失敗のパターンを改めて振り返ってみたら、

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ケータイをいじっている時間がかなり長かった!


ケータイをいじるといっても、誰かとメールのやりとりをするんじゃなくて、主にtwitter、mixi、facebook、このblogのコメントチェック&レス、他のblog等の巡回をしているうちに時間が経っていく、という感じですかね。

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また、朝出勤前にカフェ勉をしようと思っていたのに、コーヒーやお茶を飲みつつケータイをいじっているだけで出勤時間になっちゃったりとか。
おいそれじゃカフェ勉の意味ないじゃんwお金と時間が勿体無いにも程があるだろとセルフツッコミを入れたことは数知れず…。
もう本当に、本当にムダだらけでした。

こんな調子では、時間は3時間以上たっていても、実質1~2時間分しか勉強していなかったというわけか。

つーかこんな体たらくなのに、この2年半でよく中レベルの資格がいくつもとれたよなと逆に自分に感心するわw
そもそも何で私は勉強中に携帯をテーブルに出しているの?
ムダだとわかっているならカバンに入れておけばいいのに、と思いつつ封印できなかったのは、携帯を時計とアラーム代わりに使っていたから。

だけど、携帯で時間を確認すると、つい気になって他の部分もいじりたくなってしまう。
勉強中なんだから目の前の問題に集中しなきゃ、とは思うんだけど、やっぱり気になっちゃうんですよね~。

ふつうの時計でいいじゃん

そんなジレンマの日々を送っていたある日、「そもそもケータイを目の前においていたのは、時間のチェックをするため(遅刻防止目的)だけなんだから、それなら普通の時計を使えばいいじゃないか!」という、ごく当たり前のことに気づきました。
何回も失敗しているのに気づくの遅すぎだって?そうですよねw

それから、自宅での勉強の時は卓上時計とタイマーを、カフェ勉のときはケータイはカバンにしまい、アナログの腕時計をテーブルに出すようにしたら、少なくとも勉強中にケータイで時間を浪費することはなくなりました。

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おかげで、カフェ勉で時間を無駄にしていた部分は大分解消されてきました。
ついでに、勉強中に途切れがちだった集中力も、アナログ時計に変えてからは1時間なら1時間、キッチリと集中して勉強が続けられるようになってきました。
改めて、携帯は便利だけど時間&集中力泥棒だったんだなー…と実感します。 
特に、昨年8月に携帯⇒スマホに変えてから、スマホに奪われる時間がなんて多かったことか。

そういえば、miwaが中高生の頃はまだ携帯とか持ってなかった(PHSやポケベルを持ってる子は結構いたけどmiwaは持ってませんでした)し、大学生の時に初めてPHSを買ったけど、当時はi-modeが出始めた頃だったかな?
2000年代前後はせいぜいメールのやりとりをするくらいだったので、携帯で時間浪費をせずに済んだともいえます。 
(そのかわり自宅にインターネット回線をひいていたので、自宅でネット中毒になりかけてましたが)

何のことはない、振り返ってみれば単に携帯をオフにしとけば済む話でした。
加齢?耄碌?とか言ってた自分はアホかw

スマホやネットのツールは年々便利に進化しているけど、その便利さに流されるまま使っているとあっという間に時間を奪われてしまうので、上手にコントロールしながら付き合いたいものですね。

それにしても、いまどきの中高生とかって、友達からのメールは即レスが当然で、うっかりレスを忘れようものならハブにされちゃうかもと戦々恐々としてる子が多いでしょ?そんなんで勉強とか集中できるんですかね(苦笑)  

自分のことより別の意味で心配になってきたわ。

コメント

  1. hinata より:

    miwaさん、はじめまして。
    hinataと申します。
     
    ブログは以前から楽しく拝見させてもらっています。
     
     時々、図書館やカフェで勉強しています。
     ネットやメールに、すぐ走ってしまう人が多いです。
     「もったいないなあ」「けど、分る気もするなあ」と
    思いながら見ています。
     
     
     秋は難関資格がたくさんありますね。
     行政書士試験、がんばってください!
     
     

  2. miwa より:

    >hinataさん
    はじめまして。コメントありがとうございます。
    ネットはゲームやテレビと一緒で、「ハマると気になる」けど、「一回断ったら割とどうでもよくなる」という面もあるので、思い切って断っても実は大丈夫なんですよね。
    秋は難関資格シーズンというか…いい加減行政書士縛りから脱出したいものです。他にもいろいろ受けたいのがあるのでね。

  3. 受験生A より:

    カフェ勉強いいですよね。
    習慣化できるし集中できるので、スケジュールがこなせていいと思います。
    自分もしていたのですが、会社業績をもろに受けて、節約のためやめています。
    すると、テレビなど見ながらながら勉強してしまい、スケジュールが進みません。
    とはいえ、どうにかしないといけないので、ストイックに頑張ります。

    • miwa@管理人 より:

      >受験生Aさん

      カフェだと、そんなに長時間居られないので、その細切れが案外よかったりします。
      お金がかかるからこそ、その時間の元は取らないと勿体無いという気持ちも働きますし。
      自宅では、私が勉強中でも旦那がテレビを見ていることもあるので、そういう時は、ipodで環境音楽を流して、イヤホンで耳をふさいでますね。